Hayatı boyunca erkekler için cinsel işlev alır ve anlamlı bir yer. 60 yaşından sonra kudret temsilcileri güçlü seks zayıflatır, arzu, samimiyet azalır, cinsel ilişki, düzensiz hale olsun. Nasıl geri eski gücünü? Vardır tıbbi ilaçlar, kocakarı ilaçları, izin geri samimi bir ilişki. Dikkat etmek gerekir, doğru yaşam tarzı, kötü alışkanlıkları bırakmak, ve kudret iyileşir. Önemli bir sorunla karşılaşırsanız, doktorunuza başvurun beklemek komplikasyonlar.
Seks bu yaşta arabayla hemen hemen aynı hayat gibi, gençlik, olumlu etkiler ruh hali, genel sağlık ve ruhsal ve duygusal bir durumdur. İyi bir kudret, 60 yıl mutlaka özel biri.
Önemli olan uymak için basit öneriler uzmanları ve izleyen sağlık. Bakalım nasıl geri kudret 60 yaşından sonra ve kışkırtır indirimli erkek güç bu yaşta.
Belirlemek için nasıl her şey yolunda mı kudret ile 60
Tabii ki, sağlık bir erkek ve kudret 60 yaşından sonra bozulmaya başlar, durgunluk nedeniyle hormon üretimi, birikmiş kronik hastalıklar, düşük bağışıklık ve diğer sorunları, karakteristik bu yaş için. 60 kademeli solan hemen hemen tüm işlevleri vücutta.
Bazen ereksiyon yaşta geliyor sadece sonra güçlendirilmiş uyarıcı erojen bölgeler. Ve bu kabul edilebilir bir norm: 20 yıl sarhoşluğu bazı düşünceleri ortak veya görüntüleme, müstehcen bir fotoğraf olmayacak.
Evet, ve penis tam ereksiyon yok zaten bu boyutları olduğunu daha önce vardı. Bunun nedeni, bozulan kan akımı penis büyütme ve azaltma hacim maddelerin. Bu tanıklık, erektil disfonksiyon. Sorun uzmanlar aşağıdaki faktörler:
- keskin bir azalma-libido ve onun tam eksikliği;
- hiçbir ereksiyon bile iyi bir stimülasyon;
- yetersizlik toplantı, cinsel ilişki nedeniyle yetersiz stand veya eksik ereksiyon;
- duyarlılığı azalmış penis ve orgazm eksikliği, cinsel ilişki sırasında;
- erken boşalma.
Alarm sesi ve hemen tedavi için bir uzmana görünmek gerekir ilk başta rahatsız edici belirtiler gösteren, sorunları hakkında ürogenital alanda: çok sık ve acı idrar, hiçbir ereksiyon ve istek şehrin görülmesi gereken yerlerini gezmekten, ağrı, cinsel ilişki sırasında ve salgıları üretra.
Ne kışkırtır kudret
İstatistiklere göre kudret, 60 yıl düşebilir nedeniyle, birçok iç ve dış faktörler. En sık görülen kayda değer:
- hareketsiz yaşam tarzı;
- kronik ve akut hastalıklar, özellikle sorunları, kan damarları, ürogenital ve sinir sistemi inflamatuar süreci:
- hormonal bozukluklar ve azalmış testosteron üretimini;
- sık sık fiziksel ve zihinsel yorgunluk;
- sıcak elbise ve kuru kalmak;
- aşırı kilo ve aşırı yemek yeme;
- zararlı alışkanlıkları dahil olmak üzere, sigara ve alkol;
- hiçbir düzenli samimiyet;
- talihsiz bir durum bir ailede.
Bazı durumlarda, kazanç gücü, erkeklerde 60 yaşından sonra elde karışıklık olmadan. Sadece size dinlenmek için, dengeli beslenmek, daha çok hareket etmek ve yürümek, getirmek, onların cinsel yaşam çeşitliliği seks. Mutlaka konuşmalıyız eşi ya da sevdiği kadın açıkçası, sonra yapmak, cinsel yakınlık «lezzet».
Genel öneriler uzmanları
Doktorlar önlenmesi için ortaya ereksiyon problemleri ve kurtarma kudret 60 yaşından sonra gözlemlemek için basit kurallar:
- Herhangi bir hastalığı tetikleyebilir genel sağlık bozulma, üzerinde olumsuz bir etkiye potens ve libido. Zamanında tedavi inflamasyon, viral hastalıklar ve enfeksiyon riskini azaltmak, komplikasyonları, bozulma kudret ve bağışıklık. Birçok patoloji asemptomatik olabilir. Bu yüzden gerekli atlamayın yıllık önleyici check-up uzmanları. Eğer tedavi reçete maliyeti tam olarak uymak alma modu ve doz atanan fon. Varsa, herhangi bir karmaşık kronik bir hastalık, örneğin, prostatit, doktor istemi, geliştirmek için nasıl, iktidarı 60 yıldır güvenli bir yoldur.
- Dengeli beslenme büyük bir rol oynar sağlığını korumak ve iş gücü 60 yıl. Bu yaşta (ve daha önemli ölçüde daha önce) maliyeti ortadan kaldırmak için diyet çok yağlı, kızartma, baharatlı ve abur cubur, fast food, yanı sıra yemek, var olan koruyucular, tatlandırıcılar, renklendiriciler. Diyet erkek bulunması gibi ürünler, taze yeşillik, meyve ve çilek, az yağlı et ve balık, fındık, arıcılık ürünleri, yoğurt ve peynir, tahıl ve baklagiller. Eğer dosyanda eksikliği herhangi bir mineral veya vitamin, kurtarma kudret 60 yaşından sonra doktor tavsiyesi üzerine değer alarak başlamak vitamin-mineral kompleksleri.
- Kötü alışkanlıkları bırakmak. Sigara ve alkol kullanımı üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir ve libido ve potens sadece 60, ancak herhangi bir yaşta. Etkisi altında zararlı maddeler giren bu kan azalır, sperm kalitesi, bozulur ereksiyon.
- Normalleştirme cinsel yaşam. Düzenli cinsel davranışlar, duygusal ve fiziksel yakınlık ile ortağı, ortak bir eğlence verecek, istenen etkiyi. İşte uzun tatili yeteneğine sahip çok olumsuz etkileyebilir ereksiyon ve cinsel gücü genel olarak.
Olumlu etkiler kudret erkekler 60 yıl ılımlı fiziksel aktivite ile maksimum tutulumu egzersiz kasları pelvik bölgede. Örneğin, güçlü bir etki vermek için Kegel egzersizleri ve doğru masaj prostat.
Tedavi erektil disfonksiyon
Bile tabi tüm bu öneriler erkekler hala çözülmemiş bir soru olarak 60 yıl iyi bir kudret, o zaman bir doktora görünmelisin için seçimi kurtarma yöntemleri erkek güç kullanarak ilaç ve, halk yemek tarifleri. Kendini bu durumda sadece zarar verebilir, çünkü tüm yollar kendi özellikleri var kullanımı, kontrendikasyonlar ve olası yan etkileri.
İlaç tedavisi
En iyi ilaçların potens 60 yaşından sonra en sık reçete ve uygulanan erkek gibi araçları:
- Homeopatik uyarıcıları kudret ve vücudun metabolik süreçleri, yanı sıra diyet Takviyeleri. Böyle bir araç var ağırlıklı olarak doğal malzemeler, en az kontrendikasyonları ve olası yan etkileri. Bu hareket yumuşak ve olumlu etkileyeceğini, tüm organlar ve vücut sistemleri.
- Sentetik ilaçlar. Bu ilaç uygulamak için en iyi doktor ile görüştükten sonra: onlar hızlı hareket, ama bir sürü var, kontrendikasyonları ve herkes için uygun değildir.
- İlaçlar geri yüklemek için, normal metabolizma ve genel bağışıklık geliştirmek. Bu yüzden, birçok durumda, bir gelişme kudret, erkeklerde 60 yaşından sonra elde kullanarak, doğru seçilmiş ve düzenli olarak uygulanan, vitamin ve mineral kompleksleri.
- Hormonal ilaçlar. Bazen neden erektil disfonksiyon – yanlış çalışması, tiroid bezi üretimi eksikliği testosteron. Koyarak sonra, gerekli tüm testleri uzman seçer hormon tedavisi kurtarma için denge erkek vücudunda. Sık sık uygulanan ilaçlar ile testosteron, serbest formda enjeksiyon, hap, yamalar, merhemler ve kremler.
Bazı durumlarda, geri kudret 60 yaşında erkek yardımcı antidepresanlar, ilaçlar normale duygusal-zihinsel planı, psikoterapi. Bu özellikle gereklidir, erkekler yaşandığı korku ve güvensizlik, sık sık stres muzdarip ve yorgunluk, yeterince iyi dinlenir gece ve gündüz.
Halk ilaçları için kudret
Olsa da, ağırlık, ilaç ve modern gelişmelerin tıp, popüler ve tedavi kudret halk ilaçları, erkeklerde 60 yaşında. Bu tür tarifler var, ucuz maliyeti, sık sık hazırlamak kolay ve hareket çok yumuşak, insan vücudu üzerinde. En popüler halk ilaçları olarak kabul edilir:
- Tentür şifalı bitkiler ve otlar, yapılan alkol ve votka. Böylece, artırmak için kudret uygulanan bir tentür sarımsak, ginseng, hint kamışı kökü, zencefil.
- Arıcılık ürünleri. Özellikle yararlı perge, arı arı sütü, doğal sıvı bal. Düzenli kullanımı bal ve fındık ile – güçlü bir uyarıcı ve ereksiyon yolu bağışıklık sistemini güçlendirmek.
- Bitkisel çaylar, otlar. Papatya, dubrovnik, alıç, motherwort, melisa, sarı kantaron ve birçok diğer bitkiler, aynı zamanda onların ücretleri, kaynaklı doğru oranlarda vermek, aynı güçlü bir etkisi vardır, ve bazı ilaçlar.
- Yeme bazı ürünler kabul edilen afrodizyaklar. Örneğin, normal açma diyet evcil tavuk ve bıldırcın yumurtası, taze sebze, meyve ve çilek, zencefil, deniz ürünleri, sarımsak ve soğan, kurutulmuş meyve, yeşillik ve diğer yararlı yemek boyunca hep kalır «şeklinde» yaşı ne olursa olsun.
- Jet kunduz. ve bazı diğer hayvanlar. Bu çok değerli doğal bir bileşeni olan halk atfedilen neredeyse sihirli özellikleri.
Sonuç
Unutmayın, sadece kapsamlı bir yaklaşım geliştirmek için kendi sağlık aktif bir yaşam tarzı ve kötü alışkanlıklarını terk artıracak kudret 60 yıl içinde tutacak ve onu bir yaşlılık. Ve yaş değiştirmek zorunda değilsiniz, sizi korkutmak için, bu oldukça doğal, bir erkek yaşlılarda yol değil, böyle aktif bir cinsel yaşam, hem de 20 yıl.
Seks 60 belki de canlı, düzenli, neşe getirmek. Önemli olan verilecek, bu alanda yaşam dikkat, getirmek, samimi bir yakınlık çeşitliliği, sağlığınızı takip etme ve önlemek bozulma. Ve dengeli beslenme, halk yemek tarifleri ve iyi seçilmiş bir ilaç sürdürmek yardımcı iyi bir ereksiyon ve libido.